- 2025/1/18
- 『黄帝内経』に学ぶ冬の過ごし方 ～東洋医学の知恵で体を内側から整える～
- 冬は東洋医学で「閉蔵（へいぞう）」の季節とされ、生命エネルギーを蓄え、無理のない生活を送ることが大切です。特に40代以降…
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